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MANDALAS MINDFULNESS (COL. HOBBIES)

Autor: ANDERS PRODUCCIONES

Sección: ESPIRITUALIDAD - Mandalas

MANDALAS MINDFULNESS (COL. HOBBIES)

MANDALAS MINDFULNESS (COL. HOBBIES)

7,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ALMA
Publicación:
04/09/2020
Colección:
HOBBIES
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Sinopsis

En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquir ir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las formas, disfrutar con …

En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquir ir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las formas, disfrutar con los colores, apreciar el tacto del lápiz en la hoja o el sonido del colo reado. Respirar profundamente antes de iniciar el mandala nos ayudará a prepararnos, a disminuir el ruido mental y embarcarnos en una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.
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Más información del libro

MANDALAS MINDFULNESS (COL. HOBBIES)

Editorial:
ALMA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-18008-25-2
EAN:
9788418008252
Nº páginas:
96
Colección:
HOBBIES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
200 mm
Ancho:
200 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Mandalas

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